云南瑜伽教练培训班流程，玉祥瑜伽口碑教学

云南瑜伽教练培训班流程，玉祥瑜伽口碑教学，昆明瑜伽培训，推荐玉祥瑜伽培训班，环境好，价格实惠！玉祥瑜伽工作室的创始人封姝含，特立独行的姑娘在经历过世间诸多苦难之后，依然怀着一颗感恩的心去对待这个世界，并于今年创立了玉祥瑜伽舞蹈培训中心。
玉祥瑜伽
创始人封姝含希望，想要变得更好的每个你，可以通过玉祥瑜伽舞蹈培训中心，在玉祥学习之后变得越来越好。清修、闲逸、宁静、脱俗、气质是玉祥瑜伽舞蹈培训中心的理念。
服务宗旨：
只做专业辅导，通过小班制，一对一教学让每一位来到玉祥瑜伽舞蹈培训中心的学员们从内而外都能有所收获。
培训内容
哈他系瑜伽教练培训认证内容
1、必修课程
（1）理论知识：瑜伽起源、发展史、瑜伽饮食篇、瑜伽解剖学、静坐冥想、放松休息术、呼吸法、健身营养学、运动力学及运动体适能、教练行为准则、五行瑜伽养生、三脉七轮及瑜伽八支分、习练瑜伽注意事项、呼吸法、收束法、契合法、唱诵等。
（2）体式讲解：哈他初、中、高级体式精讲、辅助用具使用方法、体式辅助纠正手法学习、高温瑜伽体式讲解。
（3）实操：练习学员如何上好一堂完整优质的瑜伽课，如何在课堂中辅助纠正会员。
（4）排课：教会学员如何排不同主题、体式的完整课程。
2、额外赠送选修课程
（1）多重瑜伽课题风格体验：阴瑜伽、流瑜伽、舞韵瑜伽、双人及多人瑜伽、色彩心灵、数字能量、经络、能量疗愈、心灵疗愈、星座、血型、心理学、手纹诊断等等。
（2）个人形象打造：每位学员都可获得一次个人艺术形象打造写真一次，保证学员由内而外的自学改变。
（3）不定期户外活动：留下关于您的一切美好，记录您的点滴成长。
瑜伽练习的优势
1、练瑜伽能让人的内心更强大。
瑜伽女人的愉悦大多来自自己强大的内心，而内心的强大才是真正的强大，瑜伽，恰好是这么一个途径，让你发现更强大的自己。在这个过程中，你收获的远比你想象的多！
2、练瑜伽能减压养心，让被压抑的内心得到—定程度的释放。
从而让你全身舒畅，心绪平静，冷静思考,达到修心养性的目的。练瑜伽也是学生及压力人群提高学习及工作效率的蕞佳休息法、锻炼法。—定程度的练瑜伽对我们精神的放松和重新集中非常有帮助，这可能跟练瑜伽时血液流速加快和肌肉舒展有关。

昆明市西山区玉祥舞蹈培训服务部
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