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ω-3脂肪酸对健康有很多益处。研究显示ω-3epa和dha能促进甘油三酯的降低有益心脏健康。还有研究表明ω-3脂肪酸可有助于其他一些状况——类风湿关节炎、抑郁和其他等。ω-3脂肪酸有很多的益处。它能减少全身各组织的炎症反应——血管、关节还有其他。ω-3类脂肪酸(epa/dha)还能减少血液脂质并增强细胞功能。ω-3脂肪酸有很多种，吉林亚麻籽，其中有两种最重要的——epa和dha——最早在一些鱼类中发现。
α-亚麻酸真的可以预防三高？大量的基础研究、流行病学调查、动物试验及临床观察表明，亚麻籽 淘宝，亚麻酸亚麻籽作为富α-亚麻酸最为丰富的陆地生物被称为“三高救星”正可谓实至名归。而以亚麻籽为原料的亚麻籽油对三高具有强大功效近年来也备受医学及营养专家所推崇，热播的北京养生堂节目也曾专门以”预防三高的油”做过专题节目。亚麻酸是人类普遍缺乏的一种重要营养元素，可以说是所有人群的营养“短板”。因此，亚麻籽增味剂，要保证营养均衡，补充人体所缺乏的ω-3脂肪酸（epa/dha）必不可少。亚麻籽是“营养三宝”的最来源，通过食用亚麻籽提高α亚麻酸、膳食纤维、抗氧化物的摄入量是好的途径。
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