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干贝万年青做法分享
干贝万年青
万年青菜干以其色泽绿,与观赏植物万年青相似而得名。二、三月间,当冬油菜的菜蕻大量萌发时,取其嫩节为原料,放入沸水煮泡2-3分钟,当三分熟七分生时,迅速捞起散热,放在竹竿绳架上,吹风晾至八九成干,再移至阳光晒干由于其特殊加工工艺,鲜菜中的维生素c和矿物质大多未受损失,所以它虽是干菜,但仍不失口味做法
1、干贝洗干净后用少量温水泡发,或者是连水一起上锅蒸10分钟备用。
2、万年青用热水泡发洗后干净控干水备用。
3、锅里加油烧热后倒入少许的姜蒜末炒香,倒入发好的干贝翻炒,随后倒入万年青翻炒,最后少量烹入蒸(或者泡)干贝的水(非常咸)调味,炒匀即可。
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