河南省瑜伽培训哪个学校好 双人瑜伽好学吗
来到梵月瑜伽学校已经3个多月了，不知不觉中，时间就过去了，来时的我，现在的我变化还是很大的，相对于来时，体重减轻了十多斤，虽然离目标还差了老远，只能安慰自己，肉也不是一天吃出来的，慢慢来吧！略为沮丧的是高级体式，我都做不到，十分的无力，感觉体能还是比同学差了一节。其实如果不去追求体式的精准到位。在瑜伽练习中，我是很开心的，感受到身体的拉伸、扭转、收缩，汗水从头顶滑落，其实在练习过程中并不很累，常常有些小惊喜，之前做不到的现在做到了，之前很艰难的，现在很轻松，当然这其中不包括高级体式。三个月的时间不算长，但是对我的生活已经造成了很多的影响，我开始睡得早，起的早了，口味相对以前被变的清淡了很多，以前受老公的影响无肉不欢的，现在开始觉得腻，饭量也比以前减少了，吃饭速度也慢了，健康的生活习惯是我学习瑜伽大的收获，我会继续坚持的。其实感觉自己还没有做好准备成为一名真正的瑜伽老师，体重和体能是压在我心中的包袱，使我无法自信的面对，我想我还需要长时间的努力坚持才会看到成果。来到梵月，选择梵月是我庆幸的决定，我很感谢 这里经历的一切，认真负责耐心的老师们，可爱热情快乐的同学们，我要感谢你们也出现在我的生命中，在我想要改变的时刻，给我以改变的支持和前进的动力，让我更努力更勇敢变的更好。
双人瑜伽培训
上课第11天，调整了今天休息，趁下午的时间写一下自己这10天的领悟。想学的东西越来越多，感觉不会的东西也越来越多。我原来竟然学过吗？我都怀疑。每一次说体式的时候，总想多说点，就怕自己老风格延续改变不了。因为我想改变，不想沿原来的路线走。我发现自己身上越来越多的问题，同学和老师都说我像个男人，是的，我怎么那么壮呢？完全不是我小女人的内心啊！我把我壮的这件事告诉了老公，老公说是的，你加油哦！哈哈，好的。昨天，我告诉同学我的肩胛骨感觉特别温暖和舒服，我不知道为什么？应该是练习对了给身体带来的好处吧！我身体上的问题蛮多的。我的坐姿真的坚持不了，连坐下都好难，看到其他同学髋打开了好羡慕。持续向前，不徘徊，不迷茫。人家说人生的路没有对错，只有坚持不坚持。我相信，往前走路会越来越好走。我都忘记刚来的时候，是多么不想住宿舍了，现在虽然相处时间不长，我又年长，可她们照顾我的时候多，幸好，认识你们很好。下午，月饼妈妈帮我缝了衣服，谢谢有你们。虽然我大，可是心里年龄小，我傻，请多担待。
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