预防头发干枯毛躁的方法。

   唐风采假发小编：预防头发干枯毛躁的方法。头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。导致头发干枯的原因很多。首先，头发干枯与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去濡养，导致头发干枯；营养不良，营养失调，如维生素a缺乏，蛋白质缺乏等；遗传因素；大气污染的侵害；日晒，阳光中紫外线的伤害；化学物的伤害，如染发、烫发、热吹风等；长期睡眠不足和疲劳过度；吸烟过多；某些疾病的伤害，如贫血、低钾。那么头发干枯毛躁怎么办？
头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。
中药内服选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30～50丸，饭前服用，用温酒或盐开水送下。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂，制成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，盐水送下。
中药外敷选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等，水煎，用药汤外洗。
食膳治疗用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素a、b1、b2及烟酸等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用。
推拿按摩
指梳头发：两手五指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向后发际推进。反复操作20～40次。
按压头皮：两手手指自然张开，用指端从额前开始，沿头部正中按压头皮至枕后发际，然后按压头顶两侧头皮，直至整个头部。按压时头皮有肿胀感，每次按2～3分钟。
提拉头发：两手抓满头发，轻轻用力向上提拉，直至全部头发都提拉1次，时间2～3分钟。
干洗头发：用两手手指摩擦整个头部的头发，如洗头状，约2～3分钟。
拍打头皮：双手四指并拢，轻轻拍打整个头部的头皮1～2分钟。以上按摩法每日早晚各做1次，长期坚持，可防治白发、脱发、头发干燥、枯黄等。
头发干枯的预防注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素a、b的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。不过勤地烫发，一年最多2次，当发质状况较差时，不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。每2个月修剪1次开叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防晒，防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。
更多关于头发问题详细资讯请登录

---

深圳市唐风采假发制品有限公司
唐风采
18924625242
深南大道7002号财富广场A座15楼15UV室

---

家里的大清铜币2018价值有多少钱呢？
供应盒装磨头
选来选去 层绝缘折边机 迪镭凯***实惠
消防三轮摩托车 货到付款 大量现货 隆泰消防
真人CS属于户外拓展吗?
预防头发干枯毛躁的方法。
8吨绞磨机，8吨柴油绞磨机，8吨汽油绞磨机
供应28x12.5-15 轮胎 叉车实心轮胎 拖车轮胎
供应喷浆配件快速接头
德国马尔 便捷式厚度规 838A、838B、838AB
供应R302、R402R802耐热钢焊条
郑州鸽子颗粒_共创鸽业_鸽子颗粒饲料配方
供应(SIEMENS/西门子)快速熔断器3NE1020-2
金峰货运(图),东莞货运公司报价,东莞货运公司
供应淮安安全鞋出售 盐城安全鞋出售 扬州安全鞋出售
超薄灯箱_合邦展览器材(认证商家)_超薄灯箱铝材
铁板炭烧培训|铁板炭烧培训加盟
SMT贴片加工到公明将石选加工厂，信辉电子SMT贴片生产基地
供应经销CIAC热缩产品 12/20~26/35kv电缆附件
供应60L医疗脚踏垃圾桶|医疗污物桶