南京瑜伽教练速成班哪家比较专业
m明道瑜伽认为瑜伽教练教学是引导能力与思维能力和操作能力紧密联系的。引导能力的基础在于瑜伽经典理论的学习。只有理论指导实践，才能把瑜伽教学引导到更广泛的健康空间中去。
脸部肌肤瑜伽diy：
1、【减压】——将十指分别置于沿脸部中央至耳部前方的位置。沿着发线逐步按摩，手指稍稍用力，轻柔按压。缓慢而深入地按摩，就如同将发丝向后梳拢般，以此达到放松效果。
2、【舒缓】——将手指置于眼部下方的骨头处，并施以压力，缓慢按压。此温和精细的按摩，不仅能够促进微循环，更能消除疲惫感。
3、【氧活】——挤压鼻孔两边的凹点，该部位集中了脸部大部分的血管。挤压这个部位可有效促进微血管循环，并帮助回复脸部光彩。
4、【能量】——对于颈后部的凹陷处施加压力。按摩这个部位有助于促进能量在体内的流通，并可促进头部的血液循环，让崭新生命能量，复活脸部肌肤。
好的瑜伽教师的素质：
虽然学历是外在的、常规的东西，但是素质是让我们的爱或恨一个特定的人。*一印象就是尊重。是的，这是正常的，学生必须表现出尊重获得知识，但这同样适用于老师，如果后者不尊重学生，这意味着他或她太骄傲，不能教授你正确的瑜伽。
好瑜伽老师的其它特点，是愿意帮助和纠正学生。这是一个很重要的品质。一个好老师应该解释技术，并确保学生跟随自己。我们开始的时候都会犯错误，如果他们不纠正，我们可能会失败。如果你看到一个人是不愿意提供帮助，或者在课堂上没有给你时间，那她/他可能是不是你最好的老师。
明道瑜伽的每一位老师，全都对瑜伽充满热诚。他们经常保持练习，能够充分感受到瑜伽的好处。每次下课之后，老师乐于与学员分享练习的经验和心得，将有助学员深入认识瑜伽运动。我们的老师来自全国各地不同的区，全都曾接受专业训练。明道瑜伽承诺将会继续扩展老师团队阵容，并且提供在职培训。我们同时定期举办研习班和训练课程，并鼓励老师参加世界各地瑜伽课，借此学习新的技巧。
明道瑜伽
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