亚麻籽的吃法_内蒙古农业_亚麻籽的吃法

为什么要选内蒙古的亚麻籽呢？
的内蒙古的亚麻籽因为天生无污染、颜色好看、味道香、更重要的是亚麻酸含量全球最高。其中
内蒙古沃禾泥农业专业食用亚麻籽富含亚麻酸高达58%食用亚麻籽的吃法，用其压榨的亚麻籽油--蒙谷禾亚麻油含有丰富的ω－3必需脂肪酸、镁、钾和纤维素，同时，也是b组维生素、蛋白质和锌的良好来源。它们含较低的饱和脂肪酸和热量，不含胆固醇。磨碎的亚麻籽有口感好的坚果味，而且可以和水、水果、蔬菜汁一起混合食用，也可加到色拉、汤、酸奶、谷类、烘烤食物和新鲜果汁里。你可以用咖啡磨把这些籽研碎。如果不喜欢吃亚麻籽，可以用亚麻油替代，从亚麻籽中提取并经过有机冷压缩的亚麻油也含丰富的必需脂肪酸。几项研究表明：亚麻油可减少疼痛、感染和关节肿胀，它还有降低血胆固醇和甘油三酯的水平生亚麻籽的吃法，并减缓胆固醇在细胞膜上的硬化作用。
亚麻籽粉没有副作用，可以放心的食用，长期吃效果不错
亚麻籽的食用方法：（注意不能水洗）
（1）一般预防：每次1-2勺，每日2-3次；重病者：每次4-8勺，每日3-4次（酌情增减）
　　（2）烹调、冷餐、拌馅、直接服用均可，或直接沾面包、馒头和亚麻籽系列烘烤食品，亚麻油也可以按1:1比例与蜂蜜调饮。炒菜时，避免油温超过七成。
　　（3）外用：根据病情
性味：
　　性平，味甘。归肺、肝、大肠经。
炮制方法：
　　1、净制：除去杂质黄金亚麻籽的吃法，筛去灰屑
　　2、切制：用时捣碎
　　3、炮炙、炒制：取净亚麻子，置锅内，用文火微炒，取出放凉
内蒙古农业(图)、生亚麻籽的吃法、亚麻籽的吃法由内蒙古沃禾泥农业科技有限公司提供。内蒙古沃禾泥农业科技有限公司（）位于内蒙古呼和浩特市赛罕区中海锦绣城14栋。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前内蒙古沃禾泥农业在农副产品加工中拥有较高的知名度，享有良好的声誉。内蒙古沃禾泥农业取得全网商盟认证，标志着我们的服务和管理水平达到了一个新的高度。内蒙古沃禾泥农业全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。

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内蒙古呼和浩特市赛罕区中海锦绣城14栋

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