夏日心烦失眠？东阿百年堂阿胶膳食服用小指南（收藏必看）
夏日心烦失眠？东阿百年堂阿胶膳食服用小指南（收藏必看）
夏日心烦失眠？东阿百年堂阿胶膳食服用小指南（收藏必看）
入夏之后，温度逐渐攀高，人变得烦躁不安，好发脾气，即使坐在空调屋里，也觉得烦闷，甚至感觉到热。
这是因为心火乱窜。
中医中有“火气通于心”，“心主神明”的说法，火气伤人，心火一旺，心神最易受扰，人的精神活动是由心来主管的因此，就容易精神亢奋，并出现心烦、易怒、失眠，甚至出现汗多、躁狂等情况。
夏日想要“心静自然凉”，便是要安抚心火，不让它乱窜。所以夏日养生重在养心。
小胶在这里为大家备下了夏日心静自然凉食谱：
养生食谱一：
黄连阿胶汤：
做法：取黄连3克、阿胶9克、黄芩9克、鸡子黄2枚、白芍9克，先加水，煮黄连、黄芩、白芍。浓煎再去渣后，加阿胶烊化，然后加入鸡子黄，搅拌均匀。
功效：阿胶滋阴养血，黄连清热去心火，可安抚的心神，让人神宁心宁。
安抚夏日心火
养生食谱二：
阿胶莲子粥：
做法：莲子30克、阿胶10克、糯米100克。莲子用沸水浸泡片刻，去莲心后待用，阿胶研成粉末，放入莲子肉碗中，搅拌均匀，隔水蒸煮，加入做好的糯米粥。
功效：阿胶补血益气，莲子清热去心火，两者搭配，益气养神，可解夏日烦躁。
补血益气解烦躁
养生食谱三：
阿胶参枣汤：
做法：阿胶15克、红参10克、红枣20克,一同放入大瓷碗中,注入适量水,盖好盖,隔水蒸约1小时即可,吃参喝汤,分2次食用。
功效：气虚血弱，让心神无法安藏，导致心火乱窜，使人心烦。红参、红枣适用于气血两虚、头晕心慌、结合阿胶，补充血气，安抚心神。
补充气血，元气满满
夏日炎热本就已经无法忍耐，气血不足引起的心火乱窜，心神不宁更是让人烦躁难忍，快来试一下小胶“心静自然凉”的食谱吧。
让你的夏天“凉”起来~
不完全统计，与阿胶有关的中医药方有3200种之多，其功能性可见不一斑。阿胶味甘性平，入肺、肾经，不但是滋阴补血之上品，而且可以保持膏剂的稠厚度，是收膏必备之药。所以对于熬制膏方，阿胶的正宗性和地道性也很重要。《本草纲目》明确记载，“阿胶，出东阿，故名阿胶。” 其正宗性可见一斑。山东东阿县的地下水是制作阿胶必不可少的原料，同时也是为什么东阿产的阿胶最独特，最道地之所在。
山东东阿百年堂阿胶生物制品股份有限公司销售基地东阿百年堂阿胶销售有限公司，物流中心设在聊城市。经营中成药、保健品、生物药、生医材料、化妆品、食品工业、美容护肤等产业门类的产品百余种，产品覆盖国内市场，远销东南亚各国及欧美市场。公司率先将阿胶系列产品推入电子商务平台，有效将这一传统医疗保健产品与现代消费需求进行整合，再通过电子商务等新型商业模式推向市场，这一传统消费领域打开了全新的销售局面。公司现有电子商务人员80余人，拥有电商公司群18家，分销商400家，网络销售持续五年保持阿胶行业前列，滋补行业第二名，综合销售业绩连续五年平均每年增长160%，是淘宝上阿胶类产品综合销售量前列的品牌。线下销售人员200余人，全国实体店，专卖店200多家，2015年全年完成销售额21380余万元。目前正在全力以赴进入微商领域。
百年堂的企业使命：研发：研发、制造世界上优质的胶原蛋白。生产：将东阿打造成为全球优质的胶原蛋白的输出基地。质量：崇本守道，坚守工艺，必为真品，必为真胶，实施全员、全流程、全产业链质量控制。文化：将阿胶文化推广到全球，让国宝阿胶造福人类，百年堂是阿胶文化的倡导者；百年堂阿胶必将成为世界健康产品领域坚实的品牌，从中国特色的本土品牌走向世界。传承:以科技创造实绩，以自主创新活力，专注阿胶胶原蛋白、聚焦客户，以优良的品质和品牌形象，成为优质胶原蛋白行业的领头者。
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