深圳罗湖记忆大师晟立方专业课程
深圳罗湖记忆大师晟立方专业课程。
死记硬背已是过去式,世界脑力大师现场教学,一对一辅导,一周掌握技巧!学渣变学霸,晟立方n多课程任你选择,实现家长望子女成龙成凤!
当需要记忆的材料堆积如山时，人们难免会有急噪心理，不求记忆的准确而只求进度。尽管大家都知道记忆需要重复，但还是有许多人认为可以大概浏览一遍，过几天后再重复一两次的效果是一样的。
也就是说，不少人认为复习的时间隔多久都是一样的，几小时和几天后复习都没有关系，只要复习就行了。如果是这样认为的话，你就不要抱怨自己的记性不好，总记不住东西了，你的记忆效果肯定不会多好的。同样是复习，间隔多久复习一次是很有讲究的。如果将人的初次记忆简单地分成容易忘记和不容易忘记两部分的话，那前者通常占全部记忆的2/3，这一部分如果只记忆一次而不复习的话，大部分内容会在9小时之后被忘记。而剩下的1/3，经过1天或几天后也会逐渐被忘记。
根据艾宾浩斯的遗忘曲线和人们的时间使我们充分体会到，在识记材料后9小时进行回忆可很快恢复记忆。这时你花10分钟可能就能记起所学内容，而如果你要等到10天后，可能花1个小时的复习还不一定能达到这样的效果。与其日后费力不讨好，不如就在识记后9小时内复习，这样即节省了复习时间又达到了良好的记忆效果，我们何乐而不为呢?
优 秀记忆力的表现
(1)敏捷 与速度相关，也就是“记得快”，记忆敏捷能节约时间、提高效率，掌握更多的知识。
(2)持久 与牢固度相关，也就是“记得牢”，记忆持久、长期不忘，能提高记忆的效益。
(3)正确 就是“记得准”，记忆如果不准确，其他的记忆品质就无从谈起。
(4)准备 即“想得快”，是一个极其重要的记忆品质。解决问题时能够迅速准确地提取相关信息，能提高记忆的实效性。
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