女人痛经吃什么好_姜不老_福建痛经

痛经现代医学认为多与以下因素有关下面姜不老带大家了解以下内容：(1)子宫因素：子宫颈管狭窄、子宫过度倾曲，都可使经血流通不畅，造成经血潴留，从而刺激子宫收缩，引起痛经。子宫发育不良时，子宫肌肉与纤维组织比例失调，产生不协调子宫收缩，或子宫畸形均可引起痛经．(2)内分泌因素：子宫内膜和经血中前列素含量升高，可能是痛经的主要原因。分泌期内膜能合成前列腺素，刺激子宫收缩引起痛经。(3)血管加压素：垂体后叶分泌的血管加压素对非妊娠子宫敏感，可以刺激子宫收缩，尤以月经来潮时为显，并能直接作用于血管壁，使子宫血流减少。(4)全身因素：与遗传因素也可能有关。精神紧张、抑郁、恐惧，以及痛阈较低者易引起痛经。妇女正值经期或行经前后出现周期性小腹疼痛或痛引腰骶，女人痛经，甚至剧痛晕厥者，称为痛经。临床表现：腹痛多发生在经潮前1-2天，女人痛经吃什么好，行经第1天达高峰，福建痛经，可呈阵发性痉挛性或胀痛伴下坠感，严重者可放射到腰骶部、肛门、阴.道、股内侧。甚至可见面色苍白、出冷汗、手足发凉等晕厥之象。但无论疼痛程度如何，一般不伴腹肌紧张或反跳痛。也有少数于经血将净或经净后1-2天始觉腹痛或腰腹痛者。永远不痛经健康美丽养出来，痛经是怎么回事，痛经饮食1.保持饮食均衡：少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐。2.不吃含咖.啡因的食物，它会令你神经紧张，造成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也会刺激小.肠。3.牛奶加蜂蜜：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经之苦，效果极好。4.香蕉中含有维生素b6，能够稳定情绪，并能减轻腹部疼痛，痛经时不妨多吃一些。5.注意忌口：行经前及经期尽量不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物，如冰淇淋、烧烤、辣椒等。女人痛经吃什么好_姜不老_福建痛经由威海姜不老食品科技有限公司提供。女人痛经吃什么好_姜不老_福建痛经是威海姜不老食品科技有限公司（）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取新的信息，联系人：神蚁。

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