深圳宝安哪有东方舞专业肚皮舞教学班学一支舞学费多少
深圳宝安哪有东方舞专业肚皮舞教学班学一支舞学费多少面向全国招生，小班授课 ，随到随学，循环教学，包学包会，颁发国际肚皮舞高级教练资质证书，可从事肚皮舞教学工作，参加商业演出及肚皮舞舞蹈编排等。这种蜕变会让你相信美丽和年龄无关。
怎样才能学好肚皮舞，需要会那些技巧呢，淳艺舞蹈来告诉你。
技巧一：甩胯。
可以利用腰部的力量，上下提胯，然后从半蹲的状态慢慢变成踮脚尖的状态，跟着身体上下的幅度，以腰部为支点舞动身体，上肢跟着身体摇摆。
技巧二：挺胸。
将你的下半身固定好，只活动上半身，腰部以上将肩部挺直，然后在努力吧胸部送出去，左右摇摆身体，感觉自己想在飞翔一样，然后肩部有节奏的来回带动胸部。
技巧三：身体波动。
以腰部和腹部为中心，脑袋先向前探，然后是颈部，腰部，胸部，想象着自己在钻一个套圈，从侧面看，身体像波浪的模样，呈现一个s型，反复练习。
技巧四：旋转。
肚皮舞在旋转的时候身体是放松的状态，可以随意的转动你的身体，在转动的时候尽量轻柔一些，让身体放松下来，让上肢的惯性去带动身体。
技巧五：抖腹。
双肩岔开和肩同款，让胯部前后上下的摆放，最好在腹部带上一些配饰这样在抖胯的时候，会增加效果，看起来更美观，也能让肚子上的小肥肉抖动掉。
技巧六：摆胯。
像胯部像上提，先对胯部进行热身动作，左右的摆动，尝试用胯部来画一个8字的图形，运动的时候需要注意用力均匀，尽量让臀部最大幅度化的摆动。
技巧七：跺脚。
微曲膝盖使劲跺脚，腹部和胯部的震动都是依靠腿部膝盖来抖动和微曲完成的，这样才能感受到震膝的感觉，使劲跺脚并且摇晃身体，将注意力放在腹部上运动。
肚皮舞是一种传统的舞蹈，有着特别的异域风情。学肚皮舞培训的人，有的是对生活的一种态度，也有一些想把肚皮舞当成一种事业。目前学肚皮舞大多数的人都是舞蹈新人，也没有任何的专业舞蹈基础。只是记住了动作，学习时动作却不到位，往往第二天就忘记了。因为这样的原因，往往好多人都放弃了。淳艺舞蹈小编告诉大家，其实学习舞蹈就是一个态度，可以自己在家学习学习，练着练着，熟能生巧，总会有自己的灵感。只有控制住自己的身体，才能把舞蹈跳好。
既然要学习肚皮舞，就要对学习有一些心理准备，收拾好负面的心情，学习是没有捷径的 ，踏踏实实从基础开始练习，慢慢让身体适应自己的动作，吃苦一点，耐心一点，不要当成一种压力，当做一种爱好去做。只有把基础练好，在学习舞蹈时，身体才会配合自己，来表 达自己。这样才能把肚皮舞学的更好。
如果想跟我们的最美肚皮舞娘学习专业的肚皮舞，可以来袁桃东方舞培训。桃东方舞是深圳最专业的肚皮舞培训机构。它是由中国著名埃及东方舞导师桃子姐姐（袁桃）创立，是经过国家正规注册的专业肚皮舞培训机构，权威的教学体系，科学、人性化的课程设置，尊循舞蹈能力必经的4个阶段：无意识无能力、有意识无能力、有意识有能力、无意识有能力，让你从零基础晋升为一名合格专业的舞者，致力于打造深圳乃至全国最专业的肚皮舞培训机构，与国际舞台接轨，同步呈现时尚、最流行的肚皮舞技术。最美肚皮舞娘带你感受专业的肚皮舞。
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