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义乌市天端商贸有限公司向您介绍颈椎操：
   颈椎操：
　　选择一个有靠背的椅子，靠背上缘离肩约10厘米，以方便头部运动。平坐于椅子上，两眼直视前方，后背靠于椅背上，双腿取自然舒适的姿势即可，双臂放于身体两侧自然下垂。
　　1)头向前向下缓缓移动至可承受的程度后恢复至原位，再缓缓向后向下移动至可承受的程度后恢复至原位。
　　2)头向左向下缓缓移动至可承受的程度后恢复至原位，再向右向下缓缓移动至可承受的程度后恢复至原位。
　　3)头转向右侧至可承受的程度后向上向左旋转至正中位置，再向左向下转至可承受的程度后按原路返回。
　　专家提醒： 此操每次做5～8分钟，动作不可过快过猛，宜轻缓而柔和。
欢迎广大有睡眠困扰的客户拨打图片上的电话咨询！我们将竭诚为您服务！
义乌市天端商贸有限公司是化妆品、休闲食品、预包装食品、日用百货、小五金等产品专业生产加工，经销批发兼零售的综合性公司，在义乌卡比化妆品连锁公司的基础上成立起来的，总公司成立于2005年9月，天端商贸成立于2013年3月，位于闻名全球的义乌小商品国际商贸城，有着得天独厚的商品资源和发达的物流系统，给广大客户朋友们最快捷便利的采购天堂。
义乌天端商贸有限公司向您介绍先进睡眠困扰：
        现如今，生活节奏快，工作压力大，上班族大部分都会产生颈椎不适。而颈椎不适，正在困扰着着上班族和中老年人群，乳胶枕价格，想要睡个好觉，着实不易。
      有人甚至把老年人的睡眠比作“生理充电”，可见老年人睡眠多么重要。艾青宝乳胶枕调查研究资料表明，健康长寿的老人均有一个正常而良好的睡眠，睡眠是健康长寿的一个重要因素。好的睡眠能激活中老年人体内各种活性酶，从而加速新陈代谢，乳胶枕，延缓衰老。由于老年人睡眠功能退化，夜间较难入睡或易早醒，老年人常有高血压、心脏病、脑血管病、冠心病、糖尿病、肾病等，睡不好的危害非常大。睡眠不仅是一种生理需要，也是一种能力。随着年龄的增长，乳胶枕，人的睡眠能力会逐年下降，睡眠时间会逐渐缩短，乳胶枕多少钱，睡眠质量也越来越低。与年轻时相比，老年人的睡眠时间减少，睡眠深度变浅，夜间觉醒次数和时间增加，早晨也醒得较早。因此，老人最需要枕头的是：高度和软硬程度适合；材质天然安全以及对老年人常见病有治疗和缓解作用的舒经活络的枕头。
    俗话说“高枕无忧”，虽然枕头高些能使人情绪安定，易于入睡，但长期使用过高的枕头，颈部被固定在前屈位，久而久之，就会使患有颈椎病的老人加重症状。颈部前屈还会压迫颈动脉，妨碍其血液循环。而枕头过低，流入头部的血液偏多，血管充血，颈部肌肉也不能放松，经过一夜时间，晨起会觉得头涨、颈酸、眼皮浮肿。一般情况下，老人的枕头高度以10至15厘米为宜。（艾青宝乳胶枕睡眠专家提醒：选枕时还需亲身体验，以自身舒适为好）。
   总之，保证优质睡眠，不仅可以保持健康，更可以改善睡眠，是当今中老年人急需改善的首要问题。
欢迎您拨打图片上的电话咨询！改善老人的睡眠，提高睡眠质量是我们每个儿女的职责！艾青宝乳胶枕将能改善睡眠，让老人入睡安稳无困扰~！我们将竭诚为您服务！
乳胶枕,天端商贸值得信赖,乳胶枕由义乌市天端商贸有限公司提供。义乌市天端商贸有限公司（shop1382374397363.1688.com）位于浙江省义乌市北苑丹晨二路1号。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前天端商贸在枕芯中拥有较高的知名度，享有良好的声誉。天端商贸取得全网商盟认证，标志着我们的服务和管理水平达到了一个新的高度。天端商贸全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。

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