蓝光会影响正常睡眠--防护蓝光效果好--美莱明黑色素
蓝光不仅会影响用眼健康，还会影响睡眠。这是很多人都不知道的，很多朋友都喜欢在睡觉前玩手机，但是如果长时间处于这种环境下，就容易影响睡眠的质量。这是因为蓝光对松果体分泌的褪黑色素有抑制作用。睡前看半小时平板电脑，褪黑色素的分泌量会降低53%。而褪黑色素是影响睡眠的一种重要激素。所以睡前玩手机并不是一个很好的习惯。
蓝光对松果体分泌的褪黑色素有抑制作用
并且由于睡觉前的环境光通常并不明亮，手机屏幕发出的光线和环境的对比就愈加的明显了，这样对于眼睛的刺激也是比较大的。所以考虑眼睛健康以及睡眠质量，睡觉前玩手机的习惯也应该好好改一改了。
很多人说我玩手机很多年了，也没见视力有太大的变化，其实这个观点是错误的。因为蓝光带来的伤害并不一定是明显的视力退步，其可能会引起视觉疲劳，影响睡眠质量，造成长时间的眼部亚健康状态，这种亚健康状态很容易刺激出别的疾患。所以对于蓝光伤害，每个人都应该重视起来，目前显示器行业正在积极攻克这个问题，越来越多的护眼显示器开始出现，护眼功能也是在不断的升级和进步之中，希望以后针对蓝光的优化和保护，可以拓展到各种显示平台之上，从而保护这代人的眼睛健康。
美莱明光学科技是专注于用专业的护眼科技改善用户用眼健康状况的科技公司。公司目前用美国黑色素保护科技，并广泛应用在手机保护膜、电脑保护膜、汽车膜和建筑膜上，用自然的方式呵护你最宝贵而明亮的双眸！
深圳市美莱明光学用品科技有限公司
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