亚麻籽可以减肥不_亚麻籽_内蒙古沃禾泥亚麻籽

内蒙古沃禾泥农业的亚麻籽怎么吃最好呢？
其实这是个大问题亚麻籽怎么吃好，再营养的东西吃法不对，也很难发挥它的营养作用，所以小编给推荐几种亚麻籽的吃法。
1、亚麻籽磨粉：将食用的亚麻籽炒熟或者低温烘焙熟以后，用粉碎机磨粉，放稀饭、牛奶、豆浆等里面食用即可。
2、榨亚麻籽油：将食用亚麻籽用专业的家用榨油机榨油食用
3、做面食：比如做面包、点心、馒头、花卷等食品的时候加入适量的熟亚麻籽，不仅味道更香，营养价值也会更高。
黄金亚麻籽与棕色亚麻籽那个更好？
其实亚麻籽的颜色不重要，主要说亚麻籽的亚麻酸含量无味道。
一般而言，金黄色亚麻籽榨油颜色好看亚麻籽哪里批发，但是营养价值也未必高，比如内蒙古沃禾泥农业的极品亚麻籽亚麻籽与亚麻籽油哪个好，亚麻酸含量高达58%亚麻籽，营养价值遥遥领先。所以选择颜色不是*的选择，主要看产地，一般真正内蒙古的亚麻籽亚麻酸含量都是非常高的，但是您购买的时候要睁大眼睛，千万别让那些进口的转基因亚麻籽忽悠了您。
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