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粗粮的诸多益处，直接给皮肤带来好处，如粗粮中的纤维素加速肠部蠕动，促进排便排毒，减少长暗疮等皮肤病；粗粮利尿消肿让皮肤细腻均匀；对皮肤来说，豆类及坚果中的油脂富含维生素e ，能帮助抗氧化和消除自由基，是保护皮肤的天使；特别是粗粮中还含有大量镁，可促进机体废物的排泄，有减肥之功效，这也是保证皮肤健美的关键。
五谷豆浆是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。五谷豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素b1、b2和烟酸。此外，五谷豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，虽不及豆腐，但比其他任何乳类都高，非常适合于老人，成年人和青少年。 【五谷豆浆】【材料】黄豆，大米、小米、小麦仁、玉米渣。【步骤】1.将黄豆提前浸泡好。2.将泡黄豆的水倒掉。3.将大米、小米、小麦仁、玉米渣用清水掏干净。4.将所有材料倒入豆浆机。5.添加水至上下水位线之间。6.按动五谷豆浆键。十几分钟后听见蜂鸣声即可。百家兴五谷杂粮非装基因豆浆豆，拥有好品质，为广大消费者提供优质的粮食，同时为创业者提供加盟创业好项目。

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黑龙江北大荒百家兴经贸有限公司
张经理
18615552229

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